Albin Ridefelt orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< O-intervaller Tjäderleksbergen (2015-04-08)
|
Lång Amundshatt (2015-04-20) >>
SM Natt (2015-04-17)
Kategooria:
Tävling
Riik:
Sverige
Ala:
Natt
Tulemused
Distants:
16.61 km
Aeg:
81:17
Keskmine pulss:
173
Maksimaalne pulss:
185
Inleder bra. Lite fegt att gå runt till 3 kanske, tappar nog lite tid, men samtidigt en investering för resten. Strular till det till 5, läser mot 6 och får inte ihop någonting. Stressar när jag fattar vad jag gjort och lägger 1min till. Inte bra. Sedan lite overkill att gå runt till 7. Kommer därefter tillbaks i lite bättre rytm. Några småsvängar i boet. Bra till 17 och okej hela vägen bort till 21. Fin inledning på långsträckan till 22, men strul och osäkerhet i ingången, tappar 1min på andra halvan av sträckan. Ok avslutning.
Sammantaget sådär. Svårt att vara helt nöjd, det är kanske väl tufft att förvänta sig ett perfekt lopp på natten - men det är ju dit jag vill... 3a dryga 2min efter Olbos känns ändå bra. På 10Mila blir det ett perfekt nattlopp :)
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta