Archivio digitale di mappe di Orienteering di Albin Ridefelt
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< O-intervaller Tjäderleksbergen (2015-04-08)
|
Lång Amundshatt (2015-04-20) >>
SM Natt (2015-04-17)
Categoria:
Tävling
Paese:
Sverige
Disciplina:
Natt
Risultati
Distanza:
16.61 km
Tempo:
81:17
Media HR:
173
Massimo HR:
185
Inleder bra. Lite fegt att gå runt till 3 kanske, tappar nog lite tid, men samtidigt en investering för resten. Strular till det till 5, läser mot 6 och får inte ihop någonting. Stressar när jag fattar vad jag gjort och lägger 1min till. Inte bra. Sedan lite overkill att gå runt till 7. Kommer därefter tillbaks i lite bättre rytm. Några småsvängar i boet. Bra till 17 och okej hela vägen bort till 21. Fin inledning på långsträckan till 22, men strul och osäkerhet i ingången, tappar 1min på andra halvan av sträckan. Ok avslutning.
Sammantaget sådär. Svårt att vara helt nöjd, det är kanske väl tufft att förvänta sig ett perfekt lopp på natten - men det är ju dit jag vill... 3a dryga 2min efter Olbos känns ändå bra. På 10Mila blir det ett perfekt nattlopp :)
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva