Riktnings- och koncentrationsträning (27-04-2010)
Catégorie: Träning
Carte/région: Hammarbyheden
Pays: Sverige
Distance: 13.78 km
Temps: 94:19
HR moyen: 141
HR maximum: 157
Fint pass! Fokus på riktningen på de längre sträckorna, och fokus på att verkligen koppla på koncentrationen och orienteringen på de kortare. Bra flyt första halvan, blev väldigt trött i huvudet på slutet (slut på energi), och sprang bara på Enmarks rygg. Fint pass i alla fall!
Montrer les commentaires (0)
 
Riktnings- och koncentrationsträning (27-04-2010)