Archive numérique de cartes d'orientation de Fredrika von Essen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< OL-intervaller (21-01-2012)
|
Nyköpingsorienteringen (29-03-2012) >>
Träning i Nåsten utan stigar (22-03-2012)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Nåsten
Distance:
7.9 km
Temps:
71:52
HR moyen:
154
HR maximum:
177
Jättelugnt teknikpass i Nåsten på en karta från någon Onsdagsnatt i vintras. Första orienteringspasset sedan Spanien, men kändes inte så ovant som jag trodde det skulle göra. Började dock tappa fokuset fort och i Norbyskogen på slutet orkade jag inte bry mig längre riktigt. Det var mycket tråkigare att springa lugnt och dessutom lite svårt att motivera sig när man fick leta efter kontrollpunkterna. Men jag la märke till lite tekniska grejer att jobba på.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer