Digital Orienteering Map Archive for Fredrika von Essen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< OL-intervaller (21/01/2012)
|
Nyköpingsorienteringen (29/03/2012) >>
Träning i Nåsten utan stigar (22/03/2012)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Nåsten
Dystans:
7.9 km
Czas:
71:52
Średnie tętno:
154
Maksymalne tętno:
177
Jättelugnt teknikpass i Nåsten på en karta från någon Onsdagsnatt i vintras. Första orienteringspasset sedan Spanien, men kändes inte så ovant som jag trodde det skulle göra. Började dock tappa fokuset fort och i Norbyskogen på slutet orkade jag inte bry mig längre riktigt. Det var mycket tråkigare att springa lugnt och dessutom lite svårt att motivera sig när man fick leta efter kontrollpunkterna. Men jag la märke till lite tekniska grejer att jobba på.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz