Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Måsenstafetten (2024-03-25)
|
SM natt (2024-04-12) >>
Natt i Lunsen (2024-04-10)
Categoria:
Träning
Distanza:
8.6 km
Tempo:
56:37
Media HR:
149
Massimo HR:
173
Løp som o-intervall. Første løpeøkt med litt fart på at par uker etter å ha slitt med en liten skade. Synes det var tungt å løpe i terrenget. Ganske bra teknisk i starten. God fart og flyt. Men ble dårligere teknisk når jeg begynte å bli sliten. Tok det mer med ro mot slutten. Uansett en fin gjennomkjøring før SM natt
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva