Arquivo digital de mapas de orientação de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Måsenstafetten (25-03-2024)
|
SM natt (12-04-2024) >>
Natt i Lunsen (10-04-2024)
Categoria:
Träning
Distância:
8.6 km
Tempo:
56:37
Pulsação média:
149
Pulsação máxima:
173
Løp som o-intervall. Første løpeøkt med litt fart på at par uker etter å ha slitt med en liten skade. Synes det var tungt å løpe i terrenget. Ganske bra teknisk i starten. God fart og flyt. Men ble dårligere teknisk når jeg begynte å bli sliten. Tok det mer med ro mot slutten. Uansett en fin gjennomkjøring før SM natt
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar