Digitalt kartarkiv for Stefan Lund
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Ny karta i N Lunsen bör revideras. (28.12.2019)
|
O intervaller i Lunsen. (21.02.2020) >>
Lunsen NV (02.02.2020)
Kategori:
Träning
Distanse:
8.15 km
Tid:
90:13
Gj.sn. HR:
125
Maksimum HR:
157
Palindromdagen, 20200202, firade vi med OL intervaller i NV Lunsen. Första banan sprang vi tillsammans, på övriga banor fick Hillevi 60-70 sekunders försprång innan jag jagade efter. Hillevi höll undan på de 4 sista D-G, På B och C sprang jag förbi, men blev en ”felstämpling” på K9, bana B. Slarv med riktningen, såg en tydlig gul höjd på håll, men det var för långt österut. Annars bra flyt i orienteringen, tvekade vid K16. Otydlig punkthöjd och sänka. Fin dag, solsken och 4 grader varmt.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre