Arquivo digital de mapas de orientação de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Kortdistanse Nåsten #2 (28-10-2023)
|
Måndagsnatt (30-10-2023) >>
UOF-träning (29-10-2023)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Nåsten
Distância:
9.21 km
Tempo:
51:32
Pulsação média:
161
Pulsação máxima:
176
Bra trening i regi av Runesson. For det meste god løping på førsterunden. Havner litt for langt til venstre mot 2, men styrer opp det. Solid derfra og inn. Andrerunden litt mer uryddig. Først en mindre bom til 9, når jeg ser en skjerm som ikke er min. Mindre bom til 11 også når jeg mister kontrollen gjennom det grønne. Vinglete løping til 13 også. Derfra ganske ok. Totalt sett en del bra i et ganske krevende terreng, men litt for mye feil på andrerunden.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar