Dijital Orienteering Harita Arsivi : Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Kortdistanse Nåsten #2 (28/10/2023)
|
Måndagsnatt (30/10/2023) >>
UOF-träning (29/10/2023)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Nåsten
Mesafe:
9.21 km
Zaman:
51:32
Ortalama kalp atisi:
161
Maximum kalp atisi:
176
Bra trening i regi av Runesson. For det meste god løping på førsterunden. Havner litt for langt til venstre mot 2, men styrer opp det. Solid derfra og inn. Andrerunden litt mer uryddig. Først en mindre bom til 9, når jeg ser en skjerm som ikke er min. Mindre bom til 11 også når jeg mister kontrollen gjennom det grønne. Vinglete løping til 13 også. Derfra ganske ok. Totalt sett en del bra i et ganske krevende terreng, men litt for mye feil på andrerunden.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit