Архив спортивных карт. Пользователь: Albin Ridefelt
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< OL-intervaller (02/08/2010)
|
Urban E2 (02/08/2010) >>
Medeldistans (02/08/2010)
Категория:
Träning
Карта/область:
Borowo
Страна:
Polen
Дисциплина:
4,0km/28.03
Длина пути:
4.51 km
Время:
28:03
Average HR:
151
Maximum HR:
165
Middledistance i ett moderat tempo. Flöt på riktigt fint, grymt bra flyt, länge sedan jag verkligen kände att koncentrationen fanns på det här sättet. Två ställen där rutten ser konstig ut, vilket jag givetvis måste förklara, 8an där kartan är jätteskum och jag inte ser kontrollen (en liten lapp) vid första besöket, och ut från 12an där jag heller inte ser kontrollen men är rätt säker på att jag besöker punkthöjden (vilket jag gjorde). Jaja grymt rolig orientering i alla fall! Ganska flack och "svensk" terräng, tror att det kommer bli mer kupperat på JWOC, det blir fint!
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить