Архив спортивных карт. Пользователь: Johan Hamelius
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< OL-intervaller (16/03/2011)
|
Kontrollplock (17/03/2011) >>
Medeldistans (17/03/2011)
Категория:
Träning
Карта/область:
Coto Cuadros
Длина пути:
7.45 km
Время:
59:52
Värmde upp till kontroll 5. Körde sedan på fortare till kontroll 15. Nerjogg därifrån. Så mellan 5-15 försökte jag springa så bra som möjligt. Jag tycker att jag lyckades ganska bra. En liten sväng på kontroll 11, där jag snabbt kunde se sänkan bakom, för att vänds mot kontrollen. Sen kan man väl kapa några sekunder här och var. Men inga stora tidsförluster förutom kontroll 11 alltså.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить