Digitalní archív orienťáckých map pro Albin Ridefelt
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Tiomila (29.04.2018)
|
EOC Long (13.05.2018) >>
EOC Medel Q (08.05.2018)
Kategorie:
Tävling
Země:
Schweiz
Disciplína:
Medel
Skutečná délka:
2.38 km
Čas:
23:03
Prům. tepy:
158
Max. tepy:
183
Lite darrig inledning och tveksam in mot 1. Sedan stabilt i sluttningen, luriga kontroller, fokus på att bara vara lugn och metodisk. Ned mot 9 tog låren stopp. Totalt. Aldrig varit med om något liknande. Möjligtvis på någon långdistans i slutet, men aldrig efter 10min löpning. Träningsvärkskänsla och brutal smärta i båda låren. Stannade. Stretchade. Gick en stund bort mot 10. Försökte börja jogga. Omöjligt. Det var det. Stapplande promenad tillbaka. Kunde knappt gå. Tomt. Surt. Hopplöst. Tycker jag gjort allting rätt i uppladningen. PB på backbanan för 6d sedan, så borde inte vara ovana vid backlöpning. Vilat för mycket? Väldigt oklart. Lite läskigt. Frustrerande.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož