Digital Orienteering Map Archive for Albin Ridefelt
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Tiomila (29/04/2018)
|
EOC Long (13/05/2018) >>
EOC Medel Q (08/05/2018)
Kategoria:
Tävling
Kraj:
Schweiz
Konkurencja (dystans):
Medel
Dystans:
2.38 km
Czas:
23:03
Średnie tętno:
158
Maksymalne tętno:
183
Lite darrig inledning och tveksam in mot 1. Sedan stabilt i sluttningen, luriga kontroller, fokus på att bara vara lugn och metodisk. Ned mot 9 tog låren stopp. Totalt. Aldrig varit med om något liknande. Möjligtvis på någon långdistans i slutet, men aldrig efter 10min löpning. Träningsvärkskänsla och brutal smärta i båda låren. Stannade. Stretchade. Gick en stund bort mot 10. Försökte börja jogga. Omöjligt. Det var det. Stapplande promenad tillbaka. Kunde knappt gå. Tomt. Surt. Hopplöst. Tycker jag gjort allting rätt i uppladningen. PB på backbanan för 6d sedan, så borde inte vara ovana vid backlöpning. Vilat för mycket? Väldigt oklart. Lite läskigt. Frustrerande.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz