Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Albin Ridefelt
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Tiomila (29.04.2018)
|
EOC Long (13.05.2018) >>
EOC Medel Q (08.05.2018)
Kategorie:
Tävling
Land:
Schweiz
Disziplin:
Medel
Distanz:
2.38 km
Zeit:
23:03
Durchschnittspuls:
158
Maximalpuls:
183
Lite darrig inledning och tveksam in mot 1. Sedan stabilt i sluttningen, luriga kontroller, fokus på att bara vara lugn och metodisk. Ned mot 9 tog låren stopp. Totalt. Aldrig varit med om något liknande. Möjligtvis på någon långdistans i slutet, men aldrig efter 10min löpning. Träningsvärkskänsla och brutal smärta i båda låren. Stannade. Stretchade. Gick en stund bort mot 10. Försökte börja jogga. Omöjligt. Det var det. Stapplande promenad tillbaka. Kunde knappt gå. Tomt. Surt. Hopplöst. Tycker jag gjort allting rätt i uppladningen. PB på backbanan för 6d sedan, så borde inte vara ovana vid backlöpning. Vilat för mycket? Väldigt oklart. Lite läskigt. Frustrerande.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern