Archivio digitale di mappe di Orienteering di Albin Ridefelt
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Tiomila (2018-04-29)
|
EOC Long (2018-05-13) >>
EOC Medel Q (2018-05-08)
Categoria:
Tävling
Paese:
Schweiz
Disciplina:
Medel
Distanza:
2.38 km
Tempo:
23:03
Media HR:
158
Massimo HR:
183
Lite darrig inledning och tveksam in mot 1. Sedan stabilt i sluttningen, luriga kontroller, fokus på att bara vara lugn och metodisk. Ned mot 9 tog låren stopp. Totalt. Aldrig varit med om något liknande. Möjligtvis på någon långdistans i slutet, men aldrig efter 10min löpning. Träningsvärkskänsla och brutal smärta i båda låren. Stannade. Stretchade. Gick en stund bort mot 10. Försökte börja jogga. Omöjligt. Det var det. Stapplande promenad tillbaka. Kunde knappt gå. Tomt. Surt. Hopplöst. Tycker jag gjort allting rätt i uppladningen. PB på backbanan för 6d sedan, så borde inte vara ovana vid backlöpning. Vilat för mycket? Väldigt oklart. Lite läskigt. Frustrerande.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva