Digitalt kortarkiv for Albin Ridefelt
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Nattflyt inför TIO (27-04-2014)
|
Halvbana Rengsjö (29-04-2014) >>
O-intervaller Hertsjö (28-04-2014)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Hertsjö
Arrangør:
Gran
Land:
Sverige
Disciplin:
Pure
Distance:
6.99 km
Tid:
59:33
Gennemsnitspuls:
126
Maxpuls:
140
Uppvärmning första biten och nedjogg sista (inkl eyetouch på 18). Därmellan O-intervaller med Göran. Okej genomförande. Lite dumt på sina ställen, slarv till 5an, nytt hygge vid 6an, förbi vid 9an. Seg efter gårdagens backbana + Natt-OL, men blev ändå ett riktigt fint pass!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem