Archive numérique de cartes d'orientation de Albin Ridefelt
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Nattflyt inför TIO (27-04-2014)
|
Halvbana Rengsjö (29-04-2014) >>
O-intervaller Hertsjö (28-04-2014)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Hertsjö
Organisateur:
Gran
Pays:
Sverige
Discipline:
Pure
Distance:
6.99 km
Temps:
59:33
HR moyen:
126
HR maximum:
140
Uppvärmning första biten och nedjogg sista (inkl eyetouch på 18). Därmellan O-intervaller med Göran. Okej genomförande. Lite dumt på sina ställen, slarv till 5an, nytt hygge vid 6an, förbi vid 9an. Seg efter gårdagens backbana + Natt-OL, men blev ändå ett riktigt fint pass!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer