Albin Ridefelt orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Nattflyt inför TIO (2014-04-27)
|
Halvbana Rengsjö (2014-04-29) >>
O-intervaller Hertsjö (2014-04-28)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Hertsjö
Korraldaja:
Gran
Riik:
Sverige
Ala:
Pure
Distants:
6.99 km
Aeg:
59:33
Keskmine pulss:
126
Maksimaalne pulss:
140
Uppvärmning första biten och nedjogg sista (inkl eyetouch på 18). Därmellan O-intervaller med Göran. Okej genomförande. Lite dumt på sina ställen, slarv till 5an, nytt hygge vid 6an, förbi vid 9an. Seg efter gårdagens backbana + Natt-OL, men blev ändå ett riktigt fint pass!
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta