Digital Orienteering Map Archive for Albin Ridefelt
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Nattflyt inför TIO (27/04/2014)
|
Halvbana Rengsjö (29/04/2014) >>
O-intervaller Hertsjö (28/04/2014)
Category:
Träning
Map/area:
Hertsjö
Organiser:
Gran
Country:
Sverige
Discipline:
Pure
Distance:
6.99 km
Time:
59:33
Average HR:
126
Maximum HR:
140
Uppvärmning första biten och nedjogg sista (inkl eyetouch på 18). Därmellan O-intervaller med Göran. Okej genomförande. Lite dumt på sina ställen, slarv till 5an, nytt hygge vid 6an, förbi vid 9an. Seg efter gårdagens backbana + Natt-OL, men blev ändå ett riktigt fint pass!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save