Långpass (03.11.2009)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Mårdäng
Land: Sverige
Disziplin: 15km/1.54
Distanz: 15.07 km
Zeit: 114:40
Durchschnittspuls: 146
Maximalpuls: 174
Långpass i ljuvliga Mårdäng. Fokus på riktning, bra flyt, dålig tuch på 20e, men i övrigt bra flyt. Avslutade med några kilomters väglöpning. Skönt att vara igång med träningen på riktigt igen!
Kommentare zeigen (0)
 
Långpass (03.11.2009)