Långpass (2009-11-03)
Categoría: Träning
Mapa/área: Mårdäng
País: Sverige
Disciplina: 15km/1.54
Distance: 15.07 km
Time: 114:40
Average HR: 146
Maximum HR: 174
Långpass i ljuvliga Mårdäng. Fokus på riktning, bra flyt, dålig tuch på 20e, men i övrigt bra flyt. Avslutade med några kilomters väglöpning. Skönt att vara igång med träningen på riktigt igen!
Show comments (0)
 
Långpass (2009-11-03)