Långpass (03-11-2009)
Catégorie: Träning
Carte/région: Mårdäng
Pays: Sverige
Discipline: 15km/1.54
Distance: 15.07 km
Temps: 114:40
HR moyen: 146
HR maximum: 174
Långpass i ljuvliga Mårdäng. Fokus på riktning, bra flyt, dålig tuch på 20e, men i övrigt bra flyt. Avslutade med några kilomters väglöpning. Skönt att vara igång med träningen på riktigt igen!
Montrer les commentaires (0)
 
Långpass (03-11-2009)