Teknik- och trycka på på långsträckor-träning (05.01.2012)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Fåfängorna
Disziplin: Lång
Distanz: 12.49 km
Zeit: 85:38
Durchschnittspuls: 170
Maximalpuls: 195
Outforskad mark för mig. Relativt fint, på sina ställen, speciellt vid K6-9. Upptäckte nya vägar lite varstans, vilket påverkade vägvalet till K17. HYgge vid K15-16. Mitt på 18:e sträckan var det granplantering... Bra fart i benen!
Kommentare zeigen (2)
 
Teknik- och trycka på på långsträckor-träning (05.01.2012) Teknik- och trycka på på långsträckor-träning (05.01.2012)