Teknik- och trycka på på långsträckor-träning (2012-01-05)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Fåfängorna
Disciplina: Lång
Distanza: 12.49 km
Tempo: 85:38
Media HR: 170
Massimo HR: 195
Outforskad mark för mig. Relativt fint, på sina ställen, speciellt vid K6-9. Upptäckte nya vägar lite varstans, vilket påverkade vägvalet till K17. HYgge vid K15-16. Mitt på 18:e sträckan var det granplantering... Bra fart i benen!
Visualizza commenti (2)
 
Teknik- och trycka på på långsträckor-träning (2012-01-05) Teknik- och trycka på på långsträckor-träning (2012-01-05)