Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Tomas Stenström
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 10-milaträning Nyby/Alsike (01.04.2009)
|
Rånässtafetten (05.04.2009) >>
Grymnatt 2009 (03.04.2009)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Laggatorp NO Arlanda
Veranstalter:
Väsby OK
Land:
Sverige
Disziplin:
Natt-OL
Distanz:
13.96 km
Zeit:
79:48
Durchschnittspuls:
167
Maximalpuls:
175
Totalt sett ett dåligt lopp med för många och för stora misstag. Total bomtid ca 8 min. Kroppen kändes inte bra men bättre än senaste veckan. Hittade också bitvis rätt känsla där jag kunde attackare och springa offensivt med kontroll.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern