Min digitala kartpärm :: Grymnatt 2009 (2009-04-03)

Digitalt kartarkiv för Tomas Stenström | Logga in

Alla användare | Språk:

Svenska

Український | DOMA 3.0.11

Visa översiktskarta Dölj översiktskarta | KML | Tillbaka

<< 10-milaträning Nyby/Alsike (2009-04-01) |Rånässtafetten (2009-04-05) >>

Grymnatt 2009 (2009-04-03)

Kategori: Tävling

Karta/område: Laggatorp NO Arlanda

Arrangör: Väsby OK

Land: Sverige

Distans: Natt-OL

Sträcka: 13.96 km

Tid: 79:48

Genomsnittlig puls: 167

Maxpuls: 175

Totalt sett ett dåligt lopp med för många och för stora misstag. Total bomtid ca 8 min. Kroppen kändes inte bra men bättre än senaste veckan. Hittade också bitvis rätt känsla där jag kunde attackare och springa offensivt med kontroll.

Visa kommentarer Dölj kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Namn: E-post:

Spara

Grymnatt 2009 (2009-04-03)