Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Albin Ridefelt
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-intervaller Tjäderleksbergen (22.02.2014)
|
POM E1 (2) (01.03.2014) >>
POM E1 (01.03.2014)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Vila Nova de Tazém
Land:
Portugal
Disziplin:
Intermediate
Ergebnisse
Distanz:
5.64 km
Zeit:
29:19
Durchschnittspuls:
179
Maximalpuls:
189
Helt okej inledning. Oväntad terräng, men riktigt intressant. Var 30s efter vid 8an. Tappar sedan i princip 30s per sträcka fram tills 12e och är 3min efter vid varvningen. Lite slarvig orientering kanske, men utan att bli alltför bitter tror jag större delen beror på att det var riktigt bushig terräng som blev väldigt uppsprunget. Avslutar sedan helt okej andra varvet (3min tapp på första slingan och 1.30 på andra).
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern