Archive numérique de cartes d'orientation de Albin Ridefelt
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-intervaller Tjäderleksbergen (22-02-2014)
|
POM E1 (2) (01-03-2014) >>
POM E1 (01-03-2014)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Vila Nova de Tazém
Pays:
Portugal
Discipline:
Intermediate
Résultats
Distance:
5.64 km
Temps:
29:19
HR moyen:
179
HR maximum:
189
Helt okej inledning. Oväntad terräng, men riktigt intressant. Var 30s efter vid 8an. Tappar sedan i princip 30s per sträcka fram tills 12e och är 3min efter vid varvningen. Lite slarvig orientering kanske, men utan att bli alltför bitter tror jag större delen beror på att det var riktigt bushig terräng som blev väldigt uppsprunget. Avslutar sedan helt okej andra varvet (3min tapp på första slingan och 1.30 på andra).
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer