Arquivo digital de mapas de orientação de Albin Ridefelt
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-intervaller Tjäderleksbergen (22-02-2014)
|
POM E1 (2) (01-03-2014) >>
POM E1 (01-03-2014)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Vila Nova de Tazém
País:
Portugal
Disciplina:
Intermediate
Resultados
Distância:
5.64 km
Tempo:
29:19
Pulsação média:
179
Pulsação máxima:
189
Helt okej inledning. Oväntad terräng, men riktigt intressant. Var 30s efter vid 8an. Tappar sedan i princip 30s per sträcka fram tills 12e och är 3min efter vid varvningen. Lite slarvig orientering kanske, men utan att bli alltför bitter tror jag större delen beror på att det var riktigt bushig terräng som blev väldigt uppsprunget. Avslutar sedan helt okej andra varvet (3min tapp på första slingan och 1.30 på andra).
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar