Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Bettina Aebi
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 10-mila träning Lunsen (02.05.2016)
|
10-mila str. 8 (15.05.2016) >>
Munday = funday (09.05.2016)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Lunsen
Distanz:
7.37 km
Zeit:
62:45
Durchschnittspuls:
140
Maximalpuls:
175
Körde lugnt efter gårdagens tävling. Bra flyt och fokus förutom till 3:an där jag höll på att göra ett parallelfel. Sen började jag slarva lite med kompassen mot slutet, både i ringkanten till 10:an och när jag sprang ut från 15:e. Men insåg det rätt snabbt båda gångerna och räddade mig innan det ballade ur. Skapligt nöjd med långsträckan till 5:an, inte ofta jag lyckas ligga under strecket sådär snyggt, iallafall inte i den här skogen... Superfint pass!!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern