Archivio digitale di mappe di Orienteering di Bettina Aebi
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< 10-mila träning Lunsen (2016-05-02)
|
10-mila str. 8 (2016-05-15) >>
Munday = funday (2016-05-09)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Lunsen
Distanza:
7.37 km
Tempo:
62:45
Media HR:
140
Massimo HR:
175
Körde lugnt efter gårdagens tävling. Bra flyt och fokus förutom till 3:an där jag höll på att göra ett parallelfel. Sen började jag slarva lite med kompassen mot slutet, både i ringkanten till 10:an och när jag sprang ut från 15:e. Men insåg det rätt snabbt båda gångerna och räddade mig innan det ballade ur. Skapligt nöjd med långsträckan till 5:an, inte ofta jag lyckas ligga under strecket sådär snyggt, iallafall inte i den här skogen... Superfint pass!!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva