Digital Orienteering Map Archive for Bettina Aebi
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< 10-mila träning Lunsen (02/05/2016)
|
10-mila str. 8 (15/05/2016) >>
Munday = funday (09/05/2016)
Category:
Träning
Map/area:
Lunsen
Distance:
7.37 km
Time:
62:45
Average HR:
140
Maximum HR:
175
Körde lugnt efter gårdagens tävling. Bra flyt och fokus förutom till 3:an där jag höll på att göra ett parallelfel. Sen började jag slarva lite med kompassen mot slutet, både i ringkanten till 10:an och när jag sprang ut från 15:e. Men insåg det rätt snabbt båda gångerna och räddade mig innan det ballade ur. Skapligt nöjd med långsträckan till 5:an, inte ofta jag lyckas ligga under strecket sådär snyggt, iallafall inte i den här skogen... Superfint pass!!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save