Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Stefan Lund
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Mila Stockholm by night 3 (10.01.2018)
|
Lunsen (27.01.2018) >>
Nynäsbana 7 (13.01.2018)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Tjäderleksbregen
Veranstalter:
OK Linné
Distanz:
9.16 km
Zeit:
88:22
Durchschnittspuls:
131
Maximalpuls:
153
En del dricker öl och går ut och dansar på lördag kväll. Själv tar jag med mig en proteinbar och energidryck till Tjäderleksbergen. Bra, säker nattorientering, lite vingligt till K1, K2 och K5. Jag hade en älldre variant av banan där K9 satt längre upp. Gick av stigen för tidigt mot K10. Nästan snöfritt och isen bar nästan överallt. Inte så snabb i löpningen, hade även åkt skridsko vid Fjällnora med Hillevi och Viveka på eftermiddagen.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern