Nynäsbana 7 (13/01/2018)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Tjäderleksbregen
Organizasyon: OK Linné
Mesafe: 9.16 km
Zaman: 88:22
Ortalama kalp atisi: 131
Maximum kalp atisi: 153
En del dricker öl och går ut och dansar på lördag kväll. Själv tar jag med mig en proteinbar och energidryck till Tjäderleksbergen. Bra, säker nattorientering, lite vingligt till K1, K2 och K5. Jag hade en älldre variant av banan där K9 satt längre upp. Gick av stigen för tidigt mot K10. Nästan snöfritt och isen bar nästan överallt. Inte så snabb i löpningen, hade även åkt skridsko vid Fjällnora med Hillevi och Viveka på eftermiddagen.
Yorumlari göster (0)
 
Nynäsbana 7 (13/01/2018) Nynäsbana 7 (13/01/2018)