SM Lång (21/09/2014)
Category: Tävling
Map/area: Bergshamra
Organiser: OK Roslagen
Country: Sverige
Discipline: Lång
Results
Distance: 17.34 km
Time: 86:33
Average HR: 176
Maximum HR: 185
2a. Riktigt nöjd! Kul!

Inledde bra. Fokuserat och offensivt. Runt till 4 kändes bra. Sedan lite slarv i ringen till 5, var rätt, men blev osäker och fortsatte nedåt. Omstart och ny bra långsträcka till 6. Fortsätter riktigt bra hela vägen in mot varvningen. Blir sedan lite trött och småslarvar lite. Dålig sträcka till 15. Sedan okej borta 16-18, men börjar bli riktigt sliten på vägen tillbaks mot 19. Kramptendenser som blir allt värre. Ljumskar, baksidor, vader, nacke (!), ja allting börjar hugga. Inte kul. Håller ihop tekniken hela vägen och det räcker precis till silver. Kul!
Show comments (0)
 
SM Lång (21/09/2014) SM Lång (21/09/2014)