Archivo digital de mapas de orientación de Albin Ridefelt
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Keps OL (2010-06-01)
|
13min i Lunsen (2010-06-27) >>
Långsträcks-KM (2010-06-03)
Categoría:
Träning
Mapa/área:
Storvik
País:
Sverige
Disciplina:
4,09km/26.04
Distance:
4.83 km
Time:
26:04
Average HR:
161
Maximum HR:
183
Utmanande med en riktigt långsträcka! Jag sprang den uppdelad i 4 intervaller. Jag tror att mitt vägval var bäst, eller i alla fall första halvan. Jag skulle möjligtvis sprungit ut vänster efter halva sträckan, mot åkrarna och därigenom fått en grym ingång. Jaja, hade mest fokus på att försöka pressa upp farten idag. 3e intervallpasset på 24h, det kändes...
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar