Digitalt kartarkiv for Albin Ridefelt
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Keps OL (01.06.2010)
|
13min i Lunsen (27.06.2010) >>
Långsträcks-KM (03.06.2010)
Kategori:
Träning
Kart/område:
Storvik
Land:
Sverige
Disiplin:
4,09km/26.04
Distanse:
4.83 km
Tid:
26:04
Gj.sn. HR:
161
Maksimum HR:
183
Utmanande med en riktigt långsträcka! Jag sprang den uppdelad i 4 intervaller. Jag tror att mitt vägval var bäst, eller i alla fall första halvan. Jag skulle möjligtvis sprungit ut vänster efter halva sträckan, mot åkrarna och därigenom fått en grym ingång. Jaja, hade mest fokus på att försöka pressa upp farten idag. 3e intervallpasset på 24h, det kändes...
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre