Archive numérique de cartes d'orientation de Albin Ridefelt
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< OL-intervaller (30-12-2009)
|
Knock-out sprint (19-01-2010) >>
Lördagsdag (16-01-2010)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Nåsten
Pays:
Sverige
Discipline:
6,89km/61.50
Distance:
8.9 km
Temps:
61:50
HR moyen:
172
HR maximum:
189
Onsdagsnattsbanan på dagen. Jag hade lagt banan och satt ut kontrollerna i västra delen, vilket gjorde att jag bitvis kände igen mig. Prövade ett rejält runtvägval på långsträckan, vilket nog inte var så bra som jag trodde det skulle vara... Annars ett trevligt pass, okej flyt, riktigt kul att springa lite orientering i någorlunda lite snö igen...
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer