Archivio digitale di mappe di Orienteering di Albin Ridefelt
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Medeldistans (2012-02-23)
|
Medeldistans (2012-02-29) >>
MOC Middle (2012-02-26)
Categoria:
Tävling
Paese:
Portugal
Disciplina:
Medel
Risultati
Distanza:
7.97 km
Tempo:
36:24
Media HR:
177
Massimo HR:
186
Öppnar riktigt bra, lugnt och stabilt. Fortsätter fint i boet även om jag tappar lite fart. Överlag ändå ett riktigt bra genomförande fram tills 18e. Tappar därefter koncentrationen till 19e och 40s försvinner direkt. Tappar även mycket till 23e som sitter väldigt långt söderut, hade varit bättre att springa rakt på. Sletna ben, riktigt tungt i början, blev nästan piggare på slutet, känns som att jag behöver ta det lugnt några dagar nu i alla fall...
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva