Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Lugn lång (2024-01-11)
|
Träningsdag Nynäshamn #2 - stafetträning (2024-02-24) >>
Träningsdag Nynäshamn #1 (2024-02-24)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Lövhagan
Distanza:
7.47 km
Tempo:
59:40
Media HR:
132
Massimo HR:
158
Første trening på barmark på en god stund. Ganske tøft og kult terreng. Slet i starten og veldig dårlig løping til 2.post. Fikk ikke tak på saker ut av posten, og deretter bom. Merkelig vurdering til 6.post. Ser ikke passasjen mellom skrentene og løper ned før jeg tar høyde igjen. Ville nok løpt mer rundt til 7.post i en konkurransesituasjon. Ny bom inn i posten etter dårlig kartlesing. Skjerpet meg litt etter dette og synes ting gikk bedre. Ikke alltid de beste traseene, og noen feilvurderinger. Heftig terreng og god læring!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva