Архів спортивних карти. Користувач: Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Lugn lång (11/01/2024)
|
Träningsdag Nynäshamn #2 - stafetträning (24/02/2024) >>
Träningsdag Nynäshamn #1 (24/02/2024)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Lövhagan
Довжина шляху:
7.47 km
Час:
59:40
Середній HR:
132
Максимальний HR:
158
Første trening på barmark på en god stund. Ganske tøft og kult terreng. Slet i starten og veldig dårlig løping til 2.post. Fikk ikke tak på saker ut av posten, og deretter bom. Merkelig vurdering til 6.post. Ser ikke passasjen mellom skrentene og løper ned før jeg tar høyde igjen. Ville nok løpt mer rundt til 7.post i en konkurransesituasjon. Ny bom inn i posten etter dårlig kartlesing. Skjerpet meg litt etter dette og synes ting gikk bedre. Ikke alltid de beste traseene, og noen feilvurderinger. Heftig terreng og god læring!
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти