Digitalt kartarkiv for Albin Ridefelt
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< OL-intervaller (10.04.2010)
|
OL-intervaller (15.04.2010) >>
Medeldistans (15.04.2010)
Kategori:
Träning
Kart/område:
Aalbeck
Arrangør:
Juniorlandslaget
Land:
Danmark
Disiplin:
7,2km/43.19
Distanse:
8.56 km
Tid:
43:20
Gj.sn. HR:
178
Maksimum HR:
186
Andra passet i Danmark - lång medeldistans i högt tempo. Hade riktigt fint flyt, bra koncentration hela vägen. Gjorde dock två stora misstag, det första till 7an, där jag gör ett paralellfel i ingången (~30s), det andra till 25an där jag har för dålig avsökning i ringen, springer helt enkelt förbi höjden utan att märka den...
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre