Digitalt kartarkiv för Albin Ridefelt
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< OL-intervaller (2010-04-10)
|
OL-intervaller (2010-04-15) >>
Medeldistans (2010-04-15)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Aalbeck
Arrangör:
Juniorlandslaget
Land:
Danmark
Distans:
7,2km/43.19
Sträcka:
8.56 km
Tid:
43:20
Genomsnittlig puls:
178
Maxpuls:
186
Andra passet i Danmark - lång medeldistans i högt tempo. Hade riktigt fint flyt, bra koncentration hela vägen. Gjorde dock två stora misstag, det första till 7an, där jag gör ett paralellfel i ingången (~30s), det andra till 25an där jag har för dålig avsökning i ringen, springer helt enkelt förbi höjden utan att märka den...
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara