Arquivo digital de mapas de orientação de Stefan Lund
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(14-08-2015)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Flästaheden
Distância:
6.34 km
Tempo:
56:10
Pulsação média:
128
Pulsação máxima:
153
Fin träning på Flästeheden. Sprang 2 varv på en modifierad variant av Jakobs bana från 2007. Lite seg i löpningen, fick upp pulsen i 153 på andra varvet.
Varv 1: 21:52
Varv 2: 19:51
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