Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Tuve Möller
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Medelkval Jennylund (20.03.2021)
|
Olstorp medeldistans (27.03.2021) >>
Medelfinal Tyrsjön (20.03.2021)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Tyrsjön
Land:
Sverige
Ergebnisse
Distanz:
7 km
Zeit:
47:23
Durchschnittspuls:
167
Maximalpuls:
188
Inte lika bra som i förmiddags. Började med att springa och tänka på att jag hade trötta ben och ätit för mycket lunch. Syntes på snittpulsen som var 10 slag lägre än i förmiddags.
Orienteringen blev också lidande, inte lika på och bra framförhållning. Lite snett i ringen vid 5, skärpte ig när Henrik H kom ikapp där. Upprepade sen att inte ha koll på kartan ordentligt, ny miss till 9 och onödiga tveksamheter och låg fart till 11,12, 17 och 18. Nästan en mi till 17...
Så mer offensiv i kartläsningen, och mer dunka på i skogen kommande vecka! Kaffe är i alla fall bra! Kul!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern