Archivo digital de mapas de orientación de Tuve Möller
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Medelkval Jennylund (2021-03-20)
|
Olstorp medeldistans (2021-03-27) >>
Medelfinal Tyrsjön (2021-03-20)
Categoría:
Träning
Mapa/área:
Tyrsjön
País:
Sverige
Resultados
Distance:
7 km
Time:
47:23
Average HR:
167
Maximum HR:
188
Inte lika bra som i förmiddags. Började med att springa och tänka på att jag hade trötta ben och ätit för mycket lunch. Syntes på snittpulsen som var 10 slag lägre än i förmiddags.
Orienteringen blev också lidande, inte lika på och bra framförhållning. Lite snett i ringen vid 5, skärpte ig när Henrik H kom ikapp där. Upprepade sen att inte ha koll på kartan ordentligt, ny miss till 9 och onödiga tveksamheter och låg fart till 11,12, 17 och 18. Nästan en mi till 17...
Så mer offensiv i kartläsningen, och mer dunka på i skogen kommande vecka! Kaffe är i alla fall bra! Kul!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar