Digital Orienteering Map Archive for Tuve Möller
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Medelkval Jennylund (20/03/2021)
|
Olstorp medeldistans (27/03/2021) >>
Medelfinal Tyrsjön (20/03/2021)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Tyrsjön
Kraj:
Sverige
Wyniki
Dystans:
7 km
Czas:
47:23
Średnie tętno:
167
Maksymalne tętno:
188
Inte lika bra som i förmiddags. Började med att springa och tänka på att jag hade trötta ben och ätit för mycket lunch. Syntes på snittpulsen som var 10 slag lägre än i förmiddags.
Orienteringen blev också lidande, inte lika på och bra framförhållning. Lite snett i ringen vid 5, skärpte ig när Henrik H kom ikapp där. Upprepade sen att inte ha koll på kartan ordentligt, ny miss till 9 och onödiga tveksamheter och låg fart till 11,12, 17 och 18. Nästan en mi till 17...
Så mer offensiv i kartläsningen, och mer dunka på i skogen kommande vecka! Kaffe är i alla fall bra! Kul!
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz