10Milafinslip (30-04-2010)
Catégorie: Träning
Carte/région: Lunsen
Pays: Sverige
Distance: 5.17 km
Temps: 48:12
HR moyen: 117
HR maximum: 165
Sista passet innan 10Mila, tillika det första i den här delen av Lunsen på länge. Körde lite korta intervaller, bitvis på stig, bitvis i skogen. Fick till ett bra flyt, även om jag vid två ställen var vid fel kontroller vid joggvilan (vilket resulterade i lite osäkerheter på själva intervallen), redde emellertid upp det mycket bra vid båda tillfällena...
Montrer les commentaires (0)
 
10Milafinslip (30-04-2010)