Albin Ridefelts digitala kartpärm :: Medelintervaller (21.06.2016)

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Medelintervaller (21.06.2016)

Kategorie: Träning

Karte/Gebiet: Lunsen

Land: Sverige

Distanz: 5.75 km

Zeit: 40:00

Durchschnittspuls: 151

Maximalpuls: 164

Körde banan i form av 40st 30-30-intervaller. Lite sliten från helgen och gårdagens träning så blev inget maxtempo, men ändå ett bra pass. MP på 1, annars helt okej.

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Medelintervaller (21.06.2016)

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